Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g extra virgin olive oil, plus an extra 1 tbsp
- 600 g leeks, light green and white part only, cut into 3 cm discs
- sea salt, to season
- 7 long red chillies, 6 x cut in halves, deseeded if preferred, 1 x sliced to garnish
- 250 g onion, cut into halves
- 6 garlic cloves
- 45 g fresh ginger, peeled and cut into slices
- 2 stalks lemongrass, white part only, sliced and woody layers removed
- 2 makrut lime leaves, torn
- 3 tomatoes (approx. 300 g), cut into pieces
- 1 tbsp ground coriander
- 400 g coconut milk
- 45 g fish sauce (vegan, if preferred)
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 1 lime, wedges to serve
- cooked rice, to serve
- roti, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2368.3 kJ / 566 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 52.1 g
- Yağ
- 33.6 g
- Doymuş Yağ
- 16.8 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 945.4 mg
Alternatif tarifler
Zucchini, lentil and coconut stew
30min
Ratatouille
40 dk
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Soba noodle and tofu salad
35 Min
Whole roast broccoli with romesco sauce
45 dk
Agedashi tofu
30min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 dk
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35 Min
Pumpkin Baba Ganoush
45 dk
Persimmon fruity dream
10min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min