Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat
- 1 red capsicum, deseeded, cut into pieces
- ½ red onion, cut into pieces
- 2 Roma tomatoes, halved
- ½ lemon
- 3 garlic cloves
- 3 tbsp water
- ½ tsp smoked paprika
- 70 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 30 g harissa paste (see Tip)
- 30 g flaked almonds, toasted, plus extra to garnish
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only, fully dried, fried (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1017.4 kJ / 243.2 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 21.6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 21 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Mushroom bolognaise
45 min
Cafe-style miso mushrooms
25 min
Chilli con tempeh
20 min
Hearty lentil chilli
50 min
Ras el hanout
10 min
Charred leek gulai sayur
1 godz. 10 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40 min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1 godz. 10 min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40min