Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
- 1 diente de ajo
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 700 g de agua
- 2 pellizcos de comino molido
- 20 g de quinoa en grano
- ¼ cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 471 kJ / 113 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 413 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Sopa de patata al curry
45 Min
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Değerlendirme yok
Aderezo de vegetales
10 min
Chilaquiles rojos
25 min
Piñada con hierbabuena
10 min
Mac and Cheese vegano
5h
Chilaquiles verdes con pollo
45 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 godz. 25 min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min