Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porciones

Malzemeler

Bacalao con verduras

750 g de bacalao desalado
1 pizca de pimienta molida
1 ½ cucharadita de paprika
500 g de garbanzos cocidos escurridos
300 g de cebolla en rodajas
120 g de pimiento verde en tiras
120 g de pimiento rojo en tiras
35 g de aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de sal

Crema de coliflor

15 g de hojas de cilantro, frescas
150 g de cebolla
200 g de poro en trozos
30 g de aceite de oliva
600 g de coliflor en floretes
900 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 37 g

Kalori 1499 kJ / 357 kcal

Yağ 14 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de coliflor con piñones

40 dk

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 dk

Crema de brócoli

45 dk

Sopa de coliflor y bacalao con tocino

30 dk

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1sa

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 dk

Crema de verduras

35 dk

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 dk

Crema de champiñones

20 dk

Sopa de calabacitas

40 dk

Sopa de brócoli

15 dk

Crema de calabacita

25 dk