Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

alcachofras (200-250 g cada aprox.)
6
limões
3
alho
1 dente de
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
35 g
chalota
80 g
tomilho só as folhas
5 pés de
vinho branco seco
100 g
água mais q.b. p/ cobrir
400 g
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g
batatinha nova cortada em metades
400 g
ervilhas frescas (ver dica)
200 g
mostarda
50 g
crème fraîche
150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 547.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1009.1 kJ / 241.2 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de beterraba e morango

5 dk

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Salada de burrito

1sa 5 dk

Massa com molho beringela e tomate

45 dk

Salada de massa com grão e curgete

35 dk

Hambúrgueres de tremoço

1sa 10 dk

Salada fresca de arroz integral

1sa

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 dk

Salada fria de favas

30 dk

Abóbora com risoto

1sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster