Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

alcachofras (200-250 g cada aprox.)
6
limões
3
alho
1 dente de
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
35 g
chalota
80 g
tomilho só as folhas
5 pés de
vinho branco seco
100 g
água mais q.b. p/ cobrir
400 g
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g
batatinha nova cortada em metades
400 g
ervilhas frescas (ver dica)
200 g
mostarda
50 g
crème fraîche
150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 547.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1009.1 kJ / 241.2 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de funcho com laranja e pinhão

Değerlendirme yok

Papas de aveia com tomate e manjericão

20 dk

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6sa 30 dk

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10 dk

Salada de cenoura ralada

10 dk

Batido de pêssego

5 dk

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8sa

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 dk

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2sa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2sa 30 dk

Gomas de limão e gengibre

1sa 30 dk

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 dk