Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Cashew Butter Spread
5min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Granola Bars (Ben)
1hod. 10min
Vegan Chocolate Cake
1h 55min
Black Bean Brownies
35 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Almond Butter
5min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Gluten-Free Banana Bread
55min