Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2326 kJ / 556 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 1294 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Bean Burgers
1h 20 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Vegetarian Japchae
45min
Vegan Pepperoni
5h 10min
Vegan Huevos Rancheros
4 Std. 45 Min
Tofu scramble
25 Min
Vegan Macaroni and Cheese
5 Std.
Vegan "Crab" Cakes
1 Std. 10 Min
Vegetarian Chili
50min