Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa 30 dk

700 gramos

Malzemeler

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramo

Sodyum 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 166.4 kJ / 39.8 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulpo asado con ñoquis y pimientos en mojo verde

Değerlendirme yok

Carpaccio de betabel

20 dk

Mantequilla de polenta vegana

25 dk

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1sa 20 dk

Galletas de parmesano con mousse de betabel y salmón ahumado

5sa

Mezze (dip de berenjena)

25 dk

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Aderezo de vegetales

10 dk

Mini volcanes de pistache

30 dk

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 dk

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 dk