Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de col blanca, cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
- 200 g de zanahoria
- 1 cda de azúcar
- 3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
- 2 dientes de ajo
- 1000 g de agua
- 20 g de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 100 gramo
- Kalori
- 166.4 kJ / 39.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 3028.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremoso de coliflor
Değerlendirme yok
Granola de amaranto
10 min
Demogrupal
1 godz.
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 min
Bolsitas de verduras
20 min
Ensalada de Col
10 min
Pan de Viena con frutos secos
45 Min
Poke bowl alto en proteínas
1 godz.
Pan mediterráneo de romero
1h 55min
Sorbete de limón
8h 30min
Dientes de ajo (Pelar)
5min