Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de avena
- 3 claras de huevo
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cda de aceite de oliva
- ½ cdita de ajo en polvo
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ¼ cdita de sal rosa del himalaya
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 rebanadas de jamón
- 1 cda de mayonesa
- 1 cda de mostaza Dijon
- 5 g de arúgula
- 5 g de espinacas baby frescas
- ½ jitomate, en rodajas
- ½ aguacate, en rebandas
- 1 rebanada de queso amarillo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2918.6 kJ / 697.6 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 40.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 2201.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas al vapor (500 g)
30min
Caldo de pollo rico en colágeno
12hod. 10min
Leche de nuez de la India
15 min
Crema de cacahuate
10 min
Panecillos suaves de yogur y fruta
1 godz. 50 min
Harina sin gluten para panadería
10 min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Leche de macadamia
15 min
Empanizador de hojuelas de maíz
5 Min
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13h