Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de avena
- 3 claras de huevo
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cda de aceite de oliva
- ½ cdita de ajo en polvo
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ¼ cdita de sal rosa del himalaya
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 rebanadas de jamón
- 1 cda de mayonesa
- 1 cda de mostaza Dijon
- 5 g de arúgula
- 5 g de espinacas baby frescas
- ½ jitomate, en rodajas
- ½ aguacate, en rebandas
- 1 rebanada de queso amarillo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2918.6 kJ / 697.6 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 40.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 2201.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Harina sin gluten para panadería
10 Min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Infusión de frutos secos TM6
20p
Galletas saladas de lentejas
1 Std. 30 Min
Pan de caja con semillas de amapola
2h 10min
Harina sin gluten para pastelería
10 Min
Pan de caja sin gluten
14 godz.
Crema de frutas con bolitas de palomitas
Brak ocen
Bombas sorpresa de chocolate
50 Min
Té ruso TM6
10 Min
Mazapanes de cacahuate
35min
Pan alto en proteínas
9 godz.