Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

1 porción

Malzemeler

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 2201.6 mg

Protein 32.8 g

Kalori 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS VIRALES 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel mediterraneo

50 dk

Panecillos suaves de yogur y fruta

1sa 50 dk

Copas con frutos rojos al champán

3sa 40 dk

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45 dk

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2sa 20 dk

Piñas al vapor (500 g) en Varoma

Değerlendirme yok

Natilla TM6

15 dk

Cubos de pechuga de pavo dorados

15 dk

Manzanas caramelizadas

35 dk

Solomillo de cerdo con tocino

1sa

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40 dk

Tarta de piña y coco

1sa