Poro sofrito 200 g

Name: Poro sofrito 200 g
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 170 - 200 g de poro

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 porción

Malzemeler

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de poro sólo la parte blanca y rebanado (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas keto con calabacitas

2.7(3)

40 min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

4.8(6)

30 min

Sopa fría de curry rojo

2.3(3)

10 min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

5.0(17)

30 min

Pan de caja rápido en microondas

3.3(17)

15 min

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

4.6(5)

30 min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

5.0(1)

30 min

Bolitas de coliflor al horno

3.9(19)

1 h 30 min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

4.0(4)

2 h 20 min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

5.0(9)

30 min

Estofado de curry con pollo y lentejas

4.2(24)

8 h 35 min

Frittata de calabaza y ricotta

4.0(5)

40 min