![Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter) Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d224932ada59dd98eeaae6c8295815ae/Derivates/e44266799290a0f5e540b9679bffdaf73f26e268.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Avocado Tuna Salad
- 1 English cucumber, halved lengthways
- 2 oz watercress
- 1 ½ oz red onions, fermented or pickled
- 8 oz avocado, diced, divided
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz ea. can)
- 2 tbsp sunflower seeds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
-
3
sprigs mint, fresh, leaves only
veya 3 sprigs parsley, leaves only - 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz white vinegar
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1418 kJ / 338.9 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 24.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 421.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Avocado Tuna Salad
5min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Green Goddess Salad
10min
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Avocado Tuna Salad
5min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Marry Me Chicken
40 min
Mediterranean Chicken
35min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min