Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés, préalablement congelés pendant 2-3 heures (voir "Conseil(s)")
- 50 g d'échalotes
- 8 brins de coriandre fraîche
- 40 g de jus de citron
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- les graines d'1 gousse de vanille
- 1 avocat, détaillé en dés
- 1 mangue, détaillée en dés
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- fleur de sel, pour la finition
- huile d'olive, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3037.5 kJ / 726 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Karbonhidrat
- 23.4 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 244.4 mg
Alternatif tarifler
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 godz. 45 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Virgin mojito aux fruits de la Passion
10 dk
Saumon au sésame, crème de petits pois
1hod.
Poulpe à la vanille
1 Std. 20 Min
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2 Std. 10 Min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Tartare de thon et gaspacho
20 Min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min