Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
- 250 g di peperoni, puliti e a listarelle
- 3 porri a rondelle (3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
-
1
pizzico di pepe di Sichuan
veya 1 cucchiaino di pepe nero macinato - 1 pizzico di sale
- 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
- 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
- 2 cucchiai di salsa di soia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- Protein
- 93.6 g
- Karbonhidrat
- 70.3 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 19 g
- Sodyum
- 561.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 min
Cous cous arcobaleno
30 min
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15 min
Curry di ceci (vegan)
1h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min