Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di peperoncino piccante fresco
- 1 spicchio di aglio
- 160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di aceto di mele
- 3 - 5 pizzichi di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cavolfiore (circa 800 g)
- paprika in polvere, affumicata, a piacere
- 200 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 25 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di tahin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 37.9 g
- Yağ
- 125.7 g
- Doymuş Yağ
- 17.8 g
- Lif
- 11.7 g
- Sodyum
- 426 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di verdure invernale
50min
Burger di ceci e verdure
40min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Sformato vegetale
1h
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45min
Hummus
10min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Burger di barbabietola
1h
Curry di ceci (vegan)
1h
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h