Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 300 g di patate a pasta farinosa, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo cappuccio viola, a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 uovo
- 60 g di pangrattato
-
olio di noci di macadamia q.b.
veya olio di semi di girasole q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1731.5 kJ / 413.8 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 32.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 406.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Burger ceci e rucola
40min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Frittelle di cavolo nero
30min
Burger di barbabietola
1 Std.
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Medaglioni di broccoli e patate
1 Std. 30 Min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1 Std. 30 Min
Hummus ai pomodorini
1 Std.