Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
- 600 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 240 g di farina di ceci
- 1 cucchiaino colmo di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 872.3 kJ / 208.5 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 654.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 Min
Burger ceci e rucola
40 min
Torta salata svuotafrigo
2hod.
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1 godz.
Galette integrale alle verdure
1hod. 30min
Burger di ceci e verdure
40 min
Polpettone di ceci e spinaci
1hod. 30min
Sformato vegetale
1 godz.
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1hod. 30min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1hod. 30min