Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 200 g di cimette di cavolfiore
- 150 g di cimette di broccoli
- 80 g di porro a pezzi
- 100 g di carota, pelata e a pezzi
- 150 g di cime di rapa a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di acqua
- 110 g di farina di ceci
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di pangrattato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1099.5 kJ / 262.8 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16.4 g
- Yağ
- 16.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 285.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 Std. 30 Min
Tortino di lenticchie
1 godz.
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 godz. 25 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1 godz.
Burger di cavolo nero
45 Min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 godz.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 godz.