Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

300 g

Malzemeler

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
2 - 3 cubetti di ghiaccio
fette di pane integrale tostato, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 803.2 mg

Protein 21.9 g

Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 57.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 dk

Polpettine di ceci e fagiolini

1sa 20 dk

Polpette di cavolo viola

1sa 30 dk

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 dk

Burger di cavolo nero

45 dk

Miglio con ceci e verdure al curry

1sa

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 dk

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 dk

Salsa cremosa alla Feta

10 dk

Burger di barbabietola

1sa

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1sa

Seitan speziato con verdure insaporite

20 dk