Rainbow Salad

Rainbow Salad

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
4 oz
mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
2 oz
carrots in pieces (1 in.)
10 ½ oz
mixed salad greens torn into pieces
5 ½ oz
yellow bell pepper cored, cut into strips
1
cherry tomatoes halved
5 ½ oz
Dijon mustard
1 oz
honey
1 oz
white wine vinegar
2 oz
salt
½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
3 ½ oz
red onion thinly sliced, in rings
1
prosciutto (optional)
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 842.7 mg

Protein 12.2 g

Kalori 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Yağ 38.2 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebrate Pride Month 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Chili

45 dk

West African Peanut Soup with Chicken

50 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Slow Cooked White Chicken Chili

2sa 10 dk

Shrimp Orzo with Peas

30 dk

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 dk

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50 dk

Tex-Mex Turkey Soup

50 dk

White Bean Salad

5 dk

Texas Caviar

15 dk

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk