Rainbow Salad

Rainbow Salad

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
4 oz
mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
2 oz
carrots in pieces (1 in.)
10 ½ oz
mixed salad greens torn into pieces
5 ½ oz
yellow bell pepper cored, cut into strips
1
cherry tomatoes halved
5 ½ oz
Dijon mustard
1 oz
honey
1 oz
white wine vinegar
2 oz
salt
½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
3 ½ oz
red onion thinly sliced, in rings
1
prosciutto (optional)
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 842.7 mg

Protein 12.2 g

Kalori 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Yağ 38.2 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebrate Pride Month 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Broccoli Salad

10 dk

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Peach and Almond Ice Cream

8sa 10 dk

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Boosted Matcha Smoothie

5 dk

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 dk

Beet-Tox

10 dk

Egg Salad

30 dk

Soy Chicken with Bok Choy

40 dk