Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
carrots peeled, ends trimmed7 oz
-
apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
lemon juice, freshly squeezed1 tbsp
-
1 ½ oz sunflower oilolive oil1 ½ oz
-
1 tbsp maple syruphoney1 tbsp
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 ½ oz
-
chopped walnuts1 ½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
811.6 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Yağ
30.2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.8 g
Karbonhidrat
19.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45 dk
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 dk
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4sa 20 dk
Funky Roasted Veggies
45 dk
Caprese Frittata
30 dk
Maple Sweet Potato Quiche
2sa 10 dk
Colorado Cowboy Beans
1sa 5 dk
Mushroom and Spinach Strata
2sa 10 dk
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 dk
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 dk
New Jersey Tomato Pie
45 dk
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 dk