Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos de lechuga con pollo asiático
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco pelado
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g salsa de soja
-
30 g de miel
-
30 g de agua
-
10 g de aceite de sésamo
-
8 hojas de lechuga trocadero limpias y secas
-
250 g de arroz cocido
-
100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
-
1 lima en gajos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
481.6 mg
Protein
24.2 g
Kalori
2224 kJ /
531 kcal
Yağ
33.9 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
38.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 174
60 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo con salsa de sésamo
40 dk
Pescado agridulce con arroz
1sa 5 dk
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
40 dk
Alitas al estilo coreano
1sa 30 dk
Tacos de pollo adobado
1sa 10 dk
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 dk
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 dk
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2sa
Pollo en salsa de soja con vegetales
3sa
Tacos de pollo al pastor
45 dk
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30 dk
Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta
5sa