Tacos de lechuga con pollo asiático

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.5 30 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de jengibre fresco pelado
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
  • 100 g de mantequilla de cacahuete
  • 20 g salsa de soja
  • 30 g de miel
  • 30 g de agua
  • 10 g de aceite de sésamo
  • 8 hojas de lechuga trocadero limpias y secas
  • 250 g de arroz cocido
  • 100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
  • 20 g de semillas de sésamo tostado
  • 2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
  • 1 lima en gajos

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 481.6 mg
Protein 24.2 g
Kalori 2224 kJ / 531 kcal
Yağ 33.9 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 6.6 g
Karbonhidrat 38.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...