Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
veya 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1824 kJ / 439 kcal
- Protein
- 35.9 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 1214.7 mg
Alternatif tarifler
Salmón al limón y soja
1h 30min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1h 30min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15 min
Vacío al horno con salsa picante
4h 20min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1h 15 min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min