Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
veya 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1824 kJ / 439 kcal
- Protein
- 35.9 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 1214.7 mg
Alternatif tarifler
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2 godz. 15 min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Sirope de vino blanco
12小时
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Pollo con salsa de sésamo
40 Min
Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia
1h 15min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h