Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk

Pastel de pollo al estilo italiano

2sa

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Galette de calabacín y tomate

1sa 30 dk

Patatas duquesa con verduras

1sa 15 dk

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Guiso de conejo con puré de batatas

1sa

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 dk

Batatas Hasselback

1sa 15 dk

Galette de setas

1sa

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1sa 30 dk