Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1sa 10 dk

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8sa 10 dk

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Patatas duquesa con verduras

1sa 15 dk

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Guiso de conejo con puré de batatas

1sa

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40 dk

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3sa

Pastel de pollo al estilo italiano

2sa

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 dk

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1sa 30 dk

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk