Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Revuelto de remolacha con queso feta

15 dk

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50 dk

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Desayuno probiótico en tarro

10 dk

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45 dk

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1sa 15 dk

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk