Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Albóndigas de pollo y arroz
- 1300 g de agua
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 50 g de arroz basmati
- 150 g de patatas en dados de 1 cm
- 40 g de queso parmesano
- 5 g de perejil fresco
- 400 g de pechuga de pollo sin piel y sin hueso, en trozos de 3 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 40 g de pan rallado sin gluten
Pesto rojo
- 70 g de almendras crudas sin piel
- 1 diente de ajo
- 5 g de albahaca fresca (solo las hojas)
- 50 g de queso parmesano
- 100 g de tomates secos en aceite escurridos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3029 kJ / 724 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 48.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 410.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 min
Sándwiches de pollo asado
3 Std.
Pastel de carne oriental
1 godz.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1 godz. 30 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 godz.
Bolitas de arroz con tomate
40 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min