Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1707.9 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2371 kJ / 566 kcal

Yağ 45.6 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb para cada día 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarritos multicolor

10min

Queso vegano en aceite de hierbas

1h 10min

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

1h

Batatas rellenas agridulces

1h 20min

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40min

Batatas Hasselback

1h 15min

Tostas de queso

30min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15h 5min

Pastel de patata con pollo

45min

Galette de setas

1h