Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 74 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1707.9 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2371 kJ / 566 kcal

Yağ 45.6 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

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