Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 40 g de tomate concentrado
- 30 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 70 g de cebolla en trozos
- 40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 huevo
- 20 de pan rallado
- 40 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1045 kJ / 249 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 11 g
Alternatif tarifler
Mac and Cheese con calabaza
1 Std. 15 Min
Rollo de carne crujiente
1 Std.
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Ragout de pollo
45 min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 Min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 Min
Pastel de carne con costra
1 Std.
Pastel de carne oriental
1 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min