Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 2 dientes de ajo
- 35 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
- 50 g de apio en trozos (1 cm)
- 600 g de conejo en trozos
- 150 g de agua
- 15 g de harina integral
-
200
g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
veya 200 g de patatas en dados (aprox. 1,5 cm) - 1 pastilla de caldo de verduras
- 2 ¼ cucharaditas de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ¾ de cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de romero seco desmenuzado
- 1 hoja de laurel seca
-
200
g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
veya 200 g de hojas de espinaca frescas troceadas - 500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (aprox. 5 cm) en rodajas finas
- 300 g de guisantes (frescos o congelados)
- 200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2000 kJ / 478 kcal
- Protein
- 33.8 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 14.2 g
- Sodyum
- 1036.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
1 Std.
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4 Std. 30 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1 Std. 45 Min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Pollo con salsa de jengibre
1 Std. 20 Min
Locro
25 godz. 15 min
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1h 15min
Sopa de pavo y repollo
40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 min