Uyumlu sürümler
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 blancs d'œufs
- 25 g de graines de lin
- 130 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 jaunes d'œufs
- 100 g de fromage blanc nature
- ¾ c. à café de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 15 g de sauce raifort
- 50 g de saumon fumé, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de champignons frais, émincés en fines lamelles
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 20 g de roquette
- 2 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2431.5 kJ / 581.2 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 42.7 g
- Doymuş Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1146.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche aux épinards et au saumon
35 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 Min