Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

Mon petit bol de riz cantonais