![Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eda15894772438b99668aecd3d7b759a/Derivates/2bc04dfde141ddc8228fa2a628b1a184d5536155.jpg)
Uyumlu sürümler
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 3 brins de persil frais
- 3 brins d'aneth frais
- 3 brins de coriandre fraîche
- 300 g de poulet, en morceaux
- 15 g de noisettes, hachées
- 1000 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 400 g de carottes, coupées en deux et en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe bombée de chapelure
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de cajou
- 100 g de pousses d'épinards
- 75 g de feta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 24 g
Alternatif tarifler
Salade de haricots cannellini
10 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1 godz. 35 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 godz.
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 min