Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 113 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Laksa paste (Noni Jenkins)

10 dk

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 dk

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 dk

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk