Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 116 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Laksa paste (Noni Jenkins)

10 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 Min