Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 118 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican corn salad

25 dk

Nico Moretti's Sri Lankan chicken curry with rice

1sa

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 dk

Shiraz and black pepper pate

3sa

Curried cauliflower salad

40 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 dk