Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 620 g water, plus an extra 1 tablespoon
- 500 g green beans, trimmed and cut into small pieces (5 mm)
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 2 tsp curry powder
- ½ tsp ground turmeric
- 150 g apple cider vinegar
- 80 - 100 g white sugar
- 1 tsp salt
- 1 tbsp cornflour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 625.6 kJ / 149 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 379 mg
Alternatif tarifler
Milk tart
3h
Vetkoek (fet-cook)
1hod. 35min
South African curry mince
45 min
Malva Pudding
55 min
Mealie bread
55 min
Malva pudding
50 min
Crab and ginger tart with chilli dressing
1h 30 min
Traditional bobotie
1h 30 min
Koeksisters
1h
Pumpkin fritters
35 min
Durban naan
1h 45min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min