Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Falafel de coliflor y lentejas rojas
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
30 piezas
Malzemeler
-
400 g de lentejas400 g de lentejas rojas, secas
-
1 limón amarillo la cáscara y el jugo separado
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de hojas de cilantro, frescas
-
100 g de coliflor
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
30 g de harina de garbanzo
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
aceite vegetal el necesario
-
tahini para servir
-
pan pita para servir
-
lechuga picada, para servir
-
limones en cuartos, para servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
54 mg
Protein
4 g
Kalori
235 kJ /
56 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PARA VERANEAR
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brownies de camote
1sa
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 dk
Pay vegano de calabaza y verduras
1sa 20 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3sa 10 dk
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13sa 10 dk
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2sa
Hamburguesa veganas
45 dk
Pesto sin lácteos
5 dk
Falafel de chícharo
30 dk
Bowl con falafel de lentejas y granada
2sa 35 dk
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 dk
Quinoa bowl con hongos
45 dk