Arama
Falafel de coliflor y lentejas rojas
TM6 TM5 TM31

Falafel de coliflor y lentejas rojas
3.4 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g de lentejas rojas, secas
    veya 400 g de lentejas
  • 1 limón amarillo, la cáscara y el jugo separado
  • 40 g de hojas de perejil fresco
  • 40 g de hojas de cilantro, frescas
  • 100 g de coliflor
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de semillas de cilantro molidas
  • 30 g de harina de garbanzo
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • aceite vegetal, el necesario
  • tahini, para servir
  • pan pita, para servir
  • lechuga picada, para servir
  • limones en cuartos, para servir
Besin Değeri
şuna göre 1 pieza
Kalori
235 kJ / 56 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.5 g
Sodyum
54 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tostadas veganas

Tostadas veganas

(29)

25 min

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

(13)

2h 35min

Rollos veganos de verano

Rollos veganos de verano

(10)

35 min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

(51)

45 min

Falafel

Falafel

(62)

55 min

Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

(346)

13 Std.

Berenjena vegana al curry de Massaman

Berenjena vegana al curry de Massaman

(9)

50 min

Falafel

Falafel

(20)

1 godz. 30 min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

(34)

4h 30min

Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

(5)

30 min

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

(33)

1h

Crema Ácida vegana

Crema Ácida vegana

(13)

10min