Uyumlu sürümler
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
- 40 g de piñones, y un poco más para decorar
- 10 g de hojas de albahaca fresca
- 200 g de cebolla
- 60 g de jitomate deshidratado en aceite, escurrido.
- 180 g de hongos, frescos
- 45 g de aceite de oliva
- 600 g de papa, harinosa, sin pelar, tamaño mediano (ver consejo)
-
½
cdita caldo de verduras en pasta
veya ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado - 80 g de crema (min 30% de grasa)
- 1 zanahoria, cortada en trozos.
- 120 g rama de apio, cortada en trozos.
- 3 diente de ajo
- 1 - 2 chile rojo, fresco, sin semillas, cortado en trozos grandes.
- 400 g de puré de jitomate
- 600 g de agua
- 120 g de lentejas rojas, secas
-
1 ½ - 2
cditas de caldo de verduras en pasta
veya 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado - 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de paprika dulce
- ½ cdita sal, más 2-3 pizcas para sazonar
- ¼ cdita pimienta negra molida, más 2-3 pizcas para sazonar
- hoja de cilantro, para decorar
- hojuela de chile seco, para decorar
- aceite de chile, para rociar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2769.3 kJ / 661.9 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 32.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 13.5 g
- Sodyum
- 948.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa Thenthuk
1h
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
1h 10min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Pollo a la paprika en olla
45min
Pescado a la Veracruzana
30min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45min
Omelette alto en proteínas
30min
Chilaquiles verdes con pollo
45min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20p