Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de cous cous
- 1550 g de agua
- 2 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo, pelado
- 250 g de carne de cerdo limpia, en cubos (3 cm)
- 2 - 3 pizcas de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de vinagre
- 100 g de cebolla en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 150 g de pimiento rojo en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 200 g de calabacita cortadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 400 g de garbanzo blanco cocido
- 400 g de jitomate triturado
- ½ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de sal al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2785.6 kJ / 665.8 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Karbonhidrat
- 79.9 g
- Yağ
- 27.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 11.4 g
- Sodyum
- 658.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Carne de res a la jardinera
40 Min
Pollo a la cazadora (Hestan Cue™)
40 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada
1 Std. 20 Min
Goulash de ternera con papas y manzana
1h 25min
Filete de res con almendras
30 Min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Pasta con salchichas en olla
30 Min
Lomo en salsa de cacahuate
15min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 Std.
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40 Min