Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Malzemeler
-
250 g de cous cous
-
1550 g de agua
-
2 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
40 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de carne de cerdo limpia, en cubos (3 cm)
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
50 g de vinagre
-
100 g de cebolla en rebanadas (aprox. 3 mm)
-
150 g de pimiento rojo en rebanadas (aprox. 3 mm)
-
200 g de calabacita cortadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
-
400 g de garbanzo blanco cocido
-
400 g de jitomate triturado
-
½ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de sal al gusto
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
658.2 mg
Protein
26.9 g
Kalori
2785.6 kJ /
665.8 kcal
Yağ
27.2 g
Lif
11.4 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
79.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fácil y Económico
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1sa
Pastalaya del sur de Luisiana
1sa
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 dk
Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.
1sa 30 dk
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2sa
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1sa 30 dk
Adobo con carne
50 dk
Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6
1sa 20 dk
Entomatado de cerdo
1sa
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45 dk
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 dk
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 dk