Cihazlar ve Aksesuarlar
Alcachofas y carne en salsa de tamarindo
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
12 porciones
Malzemeler
-
250 g de arroz
-
500 g de carne molida de res
-
2 cdita de sal
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1 cdita de pimienta negra molida
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10 g de aceite de oliva
-
600 g de corazones de alcachofa
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250 g de puré de jitomate
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500 g de pulpa de tamarindo sin azúcar
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50 g de azúcar morena
-
1 chile chipotle adobado
-
150 g de chabacanos en mitades
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150 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
100 g de almendras fileteadas para decorar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
647 mg
Protein
14 g
Kalori
1731.1 kJ /
413.8 kcal
Yağ
14 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
61.6 g
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