Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 2sa 50 dk

6 porciones

Malzemeler

Pasta de curry caribeña

2 cdas de semillas de cilantro
1 anís estrellado
2 cdas de semillas de comino
2 cdas de semillas de mostaza
1 cda de pimienta negra entera
1 cda de semillas de fenogreco (isteğe bağlı)
1 rama de canela partido por la mitad
2 cdas de cúrcuma en polvo
50 g de aceite de coco
2 cdas de azúcar morena

Pollo al curry y arroz

6 muslo de pollo, con piel y sin hueso
5 plátanos maduros en trozos
700 g de leche de coco
60 g de jugo de limón recién exprimido
100 g de cebolla en trozos
1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillas y en trozos
3 dientes de ajo pelados
3 cda de aceite de coco
700 g de agua
1 cdita de sal o al gusto
300 g de arroz basmati
250 g de piña sin piel y en trozos (3 cm)
2 cdas de azúcar morena (isteğe bağlı)
1 cda de azúcar morena (isteğe bağlı)
30 g de puré de tomate
100 g de ejote congelado sin tallos y en trozos (3 cm)
30 g de ron blanco
100 g de jitomate cherry en mitades
hojuelas de coco natural tostadas para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1662 mg

Protein 19 g

Kalori 3325 kJ / 794 kcal

Yağ 41 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de coliflor y pollo

40 dk

Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano

25 dk

Buddha bowl con pollo

1sa

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1sa

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1sa

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 dk

Pastel de pavo con camote

Değerlendirme yok

Pollo al curry de coco con arroz

45 dk

Aderezo de mango y chipotle

5 dk

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 dk

Crepas de Pollo

1sa 35 dk

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 dk