Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de frambuesa
- 90 g de frambuesas
- 15 g chiles chipotles adobados, en puré
- 20 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal fina
Salmón y brócoli
- 250 g de brócoli, en trozos y salpimentado
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 4 filetes de salmón frescos, limpios, de 200 gramos cada uno
- 600 g de agua
- ½ cucharadita de sal fina
Cous cous
- 150 g de cous cous
- 25 g de arándanos deshidratados
- 1 cda de mantequilla
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2486 kJ / 592 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Salmón al vapor con verduras de verano
30 Min
Atún con salsa Vierge
50 min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Hamburguesa de atún
15 Min
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1 Std. 25 Min
Pasta con camarones y chícharos
40 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Tacos de pollo
30 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min