Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

4.7 54 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

5 g de hojas de perejil fresco
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en cuartos
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
400 g de jitomate triturado
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
1 cda de orégano seco
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1596.8 mg

Protein 60.3 g

Kalori 3040.7 kJ / 726.7 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESTOFADOS DE POLLO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Pas d’évaluation

Pasta con pollo Tikka Masala

45min

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1h

Albóndigas de ternera en salsa de tomate

10min

Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6

40min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45min

Estofado de pollo con chorizo y papas

45min

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

20min

Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6

15min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Sopa de berenjena asada

40min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min