Cihazlar ve Aksesuarlar
Porri con salsa di soia alla senape
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
65 g olio extravergine di oliva
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30 g di succo d'arancia30 g di succo di limone
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15 g di salsa di soia
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5 g di senape
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1500 g di acqua
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5 g di sale
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500 g di porri la parte bianca a rondelle (1,5 cm)
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4 uova fredde di frigorifero
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40 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
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20 - 30 g di nocciole tostate tritate grossolanamente
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1052.3 mg
Protein
13.2 g
Kalori
1484.1 kJ /
354.7 kcal
Yağ
24 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
23.8 g
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