Cihazlar ve Aksesuarlar
Crostata salata di verdure (vegan)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 fette
Malzemeler
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalori
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Yağ
13.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Forno vegan
11 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Burger di quinoa e verdure
25 min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1 h
Tortilla di patate (vegana)
30 min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 h
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 min
Pasta al forno vegan
1 h
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 h
Veg-burger (vegan)
1 h 10 min
Crostata di zucchine (vegan)
1 h 50 min
Burger leggero di verdure
45 min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 h