Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Insalata tiepida di bulgur e zucca
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
5 porzioni
Malzemeler
-
200 g di bulgur
-
30 g di pinoli sgusciati
-
200 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
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150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
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100 g di cipolle a pezzi
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50 g di carota pelata e a pezzi
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20 g di gambo di sedano a pezzi
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2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
50 g olio extravergine di oliva
-
40 g di uvetta passa
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1000 g di acqua
-
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
498.2 mg
Protein
8 g
Kalori
1522.1 kJ /
363.8 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
55.6 g
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