Uyumlu sürümler
Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2800 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di sale
- 4 uova
- 120 g di fave fresche, pulite
- 125 g di asparagi verdi a metà
- 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1223.5 kJ / 292.5 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 11.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 320 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1h 10min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Değerlendirme yok
Poke di quinoa e seitan
1h
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40min