Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 320 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1223.5 kJ / 292.5 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Più tempo per te 63 Tarif
İtalya

Più tempo per te 22 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge con pomodorini e basilico

8sa 20 dk

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 dk

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 dk

Porri con salsa di soia alla senape

45 dk

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 dk

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 dk

Raita di carote e barbabietola

25 dk

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 dk

Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)

1sa 30 dk

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50 dk

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40 dk

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 dk