Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di gherigli di noci
-
1
rametto di timo fresco, le foglioline
veya 1 pizzico di timo secco - 9 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 110 g di porro, a pezzi
-
50
g di pancetta
veya 50 g di pomodori secchi - 40 g di olio extravergine di oliva
- 8 foglie di porro (8-10 cm di lunghezza)
- 8 filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
- 8 pizzichi di sale
- 1 cucchiaio di salsa di soia + q.b.
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 28.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 639 mg
Alternatif tarifler
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 godz.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 godz.
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 godz.
Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci
1hod. 40min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1 godz.
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min