Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
100 g
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
diş sarımsak
2
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
40 g
Arborio cinsi, beyaz, pirinç
300 g
beyaz şarap
60 g
60 g su
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
350 g
su
670 g
kekik, taze sadece yaprakları
3 filiz
tuz
1 ¾ tk
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1436.9 mg

Protein 38.5 g

Kalori 2747 kJ / 656.6 kcal

Yağ 25 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Tarif
Türkiye

Hızlı ve Lezzetli 17 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mantarlı Risotto

40 dk

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1sa 10 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk

Domatesli Risotto

30 dk

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 dk

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 dk

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 dk

Kabaklı Bezelye Çorbası

1sa

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 dk

Balkabaklı Peynirli Makarna

1sa 15 dk

Parmesan Peynirli Risotto

30 dk