Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 unidades
Malzemeler
-
200 g de tomates pera pequeños
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150 g de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)
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70 g de cebolla en mitades
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130 g de puerro en trozos de 4 cm
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180 g de pimientos variados en trozos de 4 cm
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80 g de champiñones frescos enteros (sin tallo)
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100 g de zanahoria pelada
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150 g de queso emmental en trozos
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4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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150 g de crème fraîche
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40 g de aceite de oliva
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
6 tortillas de trigo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
811.5 mg
Protein
13.4 g
Kalori
1650.9 kJ /
394 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
36.5 g
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