Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2694.3 kJ / 644 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbonhidrat
- 25.9 g
- Yağ
- 54.4 g
- Doymuş Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 387.6 mg
Alternatif tarifler
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 Std.
Mini coca con ratatouille
25min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1 Std. 30 Min
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1 Std.
Espaguetis a la crema de limón
25min
Pasta con queso feta al horno
30min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Coca de sardinas
30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min