Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de espárragos verdes frescos
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
30 g de chalota
20 g de zumo de limón
5 g de mostaza
15 g de miel
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
1 mozzarella fresca
1 cucharada de pistachos
1 kiwi en dados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 387.6 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2694.3 kJ / 644 kcal

Yağ 54.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de arroz con espárragos y atún

50 dk

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 dk

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1sa

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 dk

Pasta con queso feta al horno

30 dk

Rigatoni en verde con langostinos dorados

30 dk

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 dk

Pitas de pollo con verduras doradas

45 dk

Bacalao con puré de guisantes

30 dk

Ensalada de pollo con aguacate

30 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Ensalada de tomate con ventresca

45 dk