Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

3.6 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

button mushrooms
400 g
extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
fresh silverbeet stalks removed and roughly chopped
300 g
onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
dried oregano
2 tsp
ricotta
200 g
canned diced tomatoes no-added salt
400 g
Vegetable stock paste salt free (see Tips)
2 tsp
water
60 g
fresh lasagne sheets (approx. 140 g), cut into halves
4
mozzarella grated
50 g
fresh basil leaves only, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 355 mg

Protein 17 g

Kalori 1457.5 kJ / 347.5 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1sa 5 dk

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 dk

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25 dk

Pork and apple cider stew

1sa 40 dk

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40 dk

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 dk

Vegetable Massaman curry

45 dk

Southern-style pork and bean casserole

40 dk

Vegetable bake with goat's feta

1sa 30 dk