Filo spinach slice

Filo spinach slice

4.3 75 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
50 g
slivered almonds
100 g
tasty cheddar cheese cut into pieces
50 g
brown onion cut into halves
80 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
salted butter
40 g
dried oregano
1 tsp
cayenne pepper to taste
1 - 2 pinches
nutmeg to taste
1 - 2 pinches
eggs
5
plain flour
1 tbsp
feta cheese cut into pieces (3-4 cm)
200 g
frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)
500 g
lemon juice
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
filo pastry
5 sheets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 894 mg

Protein 22 g

Kalori 2512.5 kJ / 598.2 kcal

Yağ 40.1 g

Lif 59.5 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin risotto with bacon

Pumpkin risotto with bacon

40 dk

Lentil moussaka

Lentil moussaka

3sa 30 dk

Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

40 dk

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1sa 20 dk

Pumpkin tart

Pumpkin tart

2sa 15 dk

Vegetable lasagne

Vegetable lasagne

1sa 35 dk

Cheese and spring onion galette

Cheese and spring onion galette

1sa 15 dk

Fresh tomato tart

Fresh tomato tart

40 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Broccoli mustard pasties

Broccoli mustard pasties

1sa 55 dk

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1sa 35 dk

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1sa