Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pepino cortado em cubos pequenos
- 250 g tomate cortado em cubos pequenos
- 120 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 40 g cebola roxa cortada em cubos pequenos
- 10 g água
- 50 g bacon
-
250
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
veya 250 g bifes de frango cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinha - 200 g abacate
- 1 dente de alho
- 15 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g iogurte grego natural
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
-
4
folhas de alface baby p/ servir
veya 4 folhas de alface iceberg do centro, p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1164.7 kJ / 278.4 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Karbonhidrat
- 17.4 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 810 mg
Alternatif tarifler
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Empadão de frango com caril
1 godz. 15 min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 godz.
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Lasanha de beringela
1 godz. 10 min
Salada de frango com queijo de cabra
1 godz. 15 min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 Min
Poke de salmão
1 godz. 30 min